Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 78,30g | Prot: 136,50g | Karb: 185,38g.
Makan Pagi: Веселая Коровка Вафли, Steel Power Whey Isolate Protein, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Makan Siang: Гороховый Суп, Слойка с Творогом, Расстегай. Makan Malam: Polezzno Хрустящие Мюсли Лаванда, Campina Греческий Йогурт 5%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сахар, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Магнит Орехи Фисташки Жареные с Солью, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|