|
Снижение веса на 300г после долгого затишья) а ещё у меня тупит приложение) надеюсь, что скоро будет работать нормально))
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 51,43g | Karb: 166,06g.
Makan Pagi: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Alpro Almond Миндальное Молоко , Яйца Куриные, Мука Рисовая, Банан. Makan Siang: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брокколи, Barilla Pipe Rigate, Кухмастер Томатная Паста, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Лук. Makan Malam: Рестория Шеф Фарш Домашний, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Кухмастер Томатная Паста. Camilan/Lainnya: Финик, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|