Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 88,08g | Prot: 87,22g | Karb: 61,92g.
Makan Pagi: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Ser Halloumi, Jajko. Makan Siang: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Morliny Parówki Berlinki Classic. Makan Malam: Madero Sos Czosnkowy, Mięso z Piersi Kurczak, Dynia Hokkaido. Camilan/Lainnya: Bakalland Mieszanka Orzechów. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pysia12356
|