Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 103,94g | Karb: 133,08g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Апельсин, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|