Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 116,34g | Prot: 76,39g | Karb: 152,18g.
Makan Pagi: Десерт из чиа и кокосового молока, Сильпо Яблоко Чемпион, Десерт из чиа и кокосового молока, Грецкие Орехи, Яблоки. Makan Siang: Сливки Деревенские, Лепешка из нутовой и миндальной муки, Вареное Яйцо, НАК Бринза, Салат греческий. Makan Malam: Шоколадные трюфели из хлебцов, Шоколадные трюфели из хлебцов, Valio Cheese Oltermanni 17%, НАК Бринза, Салат греческий. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|