Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 64,54g | Karb: 158,91g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Семга Запеченная, Печеные Овощи. Camilan/Lainnya: Умут и Ко Кефир 2,5%, Сладкая Булочка, Твердые Лепешки Тако (Запеченные), 3 Желания Майонез, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|