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Hallo, Wasser, lange nicht gesehen 😂
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77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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969 kkal
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Lemak: 44,26g | Prot: 40,41g | Karb: 107,07g.
Makan Pagi: Haferbrei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Makan Siang: Toffifee Toffifee, Pflaumen, Laugenbrötchen, Gut Bartenhof Delikatess Wacholderbauch, Bortsch mit Spitzkohl. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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