Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 124,10g | Karb: 91,10g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Эконива Молоко 2,5% , Яйцо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Makan Siang: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Окей Манго, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Olma17
|