Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 68,54g | Prot: 64,27g | Karb: 119,80g.
Makan Pagi: ВкусВилл Балык Королевский, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кабачковые оладьи с кукурузной мукой, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет Печеночной Домашний. Makan Siang: Сарепта Масло Горчичное, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Помидоры, Картофель Отварной. Makan Malam: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Yan Варенье из Кизила, Иван Поддубный Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Свежевыжатый Яблочный Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|