Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 87,60g | Prot: 99,42g | Karb: 302,08g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Makan Siang: Плов. Makan Malam: Ого Хлебцы Кукурузные, Чай, Eco Botanica Зефир, Горбуша, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Салат Крабовый, Молоко, Мюсли. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ура новый год скоро ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Каждая из нас достойна быть стройной и привлекательной! Не знаете с чего начать? Мы знаем и с удовольствием поможем!!! Бесплатный чат похудения приглашает Вас и предлагает:
✅приятную, дружелюбную атмосферу!
✅поддержку наставников!
✅море полезной информации по правильному питанию!
✅рецепты полезных блюд и посильные тренировки!✅бесплатные марафоны стройности!!! Интересно? Заходите, мы ждём Вас! ⤵️⤵️⤵️ VIBER 89257200300
24 Okt 21 oleh anggota: pohudeikina1312
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drema250688
|