Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 113,49g | Karb: 237,42g.
Makan Pagi: Rainbow Sipulisilli. Makan Siang: Souper Salad Sunflower Seeds, Lettuce, Sweet and Sour Sauce, Fish Cake or Patty, Potato, Valio Kevytmaito. Makan Malam: Rullakebab. Camilan/Lainnya: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. lagi...
|
|
2428 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 10 jam dan 59 menit, Tidur - 5 jam, nojatuoli-instunta - 8 jam, Ajattelu - 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|