Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 118,60g | Karb: 241,08g.
Makan Pagi: Dos Equis Lager, Slim-Fast Malteada, Dos Equis Lager, Slim-Fast Malteada. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Slim-Fast Malteada, Slim-Fast Malteada. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarapayan
|