Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 128,50g | Karb: 186,25g.
Makan Pagi: Станция Молочная Сливки 10%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Моя Цена Соломка Солёная , Цезарь Пицца с Ветчиной, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Воронежские, Красный Октябрь Конфета Каракум, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Фарш говяжий Самсон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Груша, Морковь, Простоквашино Творог 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|