|
Зажор, выходные
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 76,24g | Karb: 123,02g.
Makan Pagi: BeFit Апельсиновые Маффины, Хлеб Зерновой, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Помидоры. Makan Malam: Тыквенный Суп, Киви, Креветки (Вареные или на Пару), Финик. Camilan/Lainnya: Яблоко, BeFit Апельсиновые Маффины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|