Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2014
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 117,64g | Karb: 203,22g.
Makan Pagi: Kellogg's Honey Pops, Bananas, Coffee, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker. Makan Siang: Ritter Sport Marzipan, Salt, Boiled Egg, Carrots, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Margarine, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Bouillon Vegetable Broth, Honig Vermicelli, AH Kipfiletblokjes, Sperziebonen, Prei, Kool, Green Maiskorrels Zoet, Linzen. Camilan/Lainnya: Pickles, Maoz Garlic Sauce, Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Orange Juice, Lettuce, Beet Greens, Nature Made Calcium, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Apr 14 oleh anggota: millerm40
|
Nice, nice. You look so different with your hair down. :)
11 Apr 14 oleh anggota: northernmusician
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|