|
11000보
1800칼로리
요즘 먹는양이 점점 늘고 있다ㅜ
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 83,25g | Karb: 239,38g.
Makan Pagi: 삶은감자, 단호박찜, 닭갈비, 양파볶음. Makan Siang: 느타리버섯, 두부된장국, 제육볶음, 배추김치, 어묵볶음, 쌀밥. Makan Malam: 아몬드, Pei Tien 크리스피롤12곡, 사과4/1쪽, 느타리버섯, 돼지고기김치볶음, 쌀밥, 낙지젓갈, 멸치볶음, 파김치, 삶은 계란, 청정원 닭볶음탕 양념, 풀무원 면두부. Camilan/Lainnya: 강냉이, 롯데 케틀칩. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|