Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 139,47g | Prot: 109,68g | Karb: 182,20g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Лента Яблоко, Konti Супер Контик Шоколадный. Makan Siang: Котлета Куриная, Котлета Свиная, Салат Оливье. Makan Malam: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Горбуша Соленая, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Голден Яблоко , Яшкино Конфета Ярче. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|