|
33.5 🍚 222 🍔 2108
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 90,88g | Prot: 95,51g | Karb: 222,52g.
Makan Siang: 四季豆, 波蛋, 統一 純喫茶綠茶, 統一 蔥燒牛肉麵. Makan Malam: 統一 純喫茶綠茶, 芥末, 豬肉香腸（煙熏）, 福義軒 湘辣蘇打餅, 煎雞蛋, 媽咪廚房 鐵板麵蘑菇醬風味, 沙朗牛排. Camilan/Lainnya: Costco 鱈魚條, 桂山冰棒 百香果冰棒. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|