Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 121,95g | Prot: 113,04g | Karb: 23,74g.
Makan Siang: Tesco Тёмный Шоколад 85%, Яйцо, Valio Сыр Regato, President Сливочное Масло 82%, Amazing Island Сельдь в Масле, Lackmann Бочковые Огурцы Тёща, Кето хлеб из льняной муки. Makan Malam: Окей Перец Желтый , Campagna Вяленые Томаты, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Перекресток Брокколи, Amazing Island Лосось Слабосолёный, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Лента Лосось. Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль, Кето мраморный пирог. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|