Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2014
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 89,06g | Karb: 276,83g.
Makan Pagi: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Makan Siang: KOO Chakalaka, Thick Crust Cheese Pizza, Italian Flatbread Focaccia. Makan Malam: Plain Yoghurt (Lowfat), Raisins, Feta Cheese, Avocados, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Potato Salad with Egg, Cooked Lentils. Camilan/Lainnya: Woolworths Mini Koeksisters, Cadbury Dairy Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|