Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 51,08g | Karb: 154,93g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр, Рязанский Пекарь Хлеб Черный Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы, Пятерочка Апельсин. Makan Siang: Варенье, Блины на Кефире. Makan Malam: Calve Соус Тартар, Малина (Несладкая, Замороженная), Рязанский Пекарь Хлеб Черный Дарницкий, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Рязанский Пекарь Хлеб Черный Дарницкий, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan in love with the moon
|