Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2991 kkal
|
Lemak: 141,81g | Prot: 165,96g | Karb: 259,13g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Dia Pão de Forma Dia (Oeeeee), DIA Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Mousse de Maracujá, Pudins de Chocolate, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Copacol Coração de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Costela de Porco Assada. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SecaCami
|