Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 104,99g | Karb: 108,30g.
Makan Siang: Diospiro, Gallo Azeite Virgem Extra, Pimentos, Courgette, Cebolas, Alhos Franceses, Chuchu, Cenouras, Couve Lombarda, Salsa, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado, Ovo. Makan Malam: McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Frango Assado. Camilan/Lainnya: Milsani High Protein Pudding Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielagaga07
|