Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 47,63g | Karb: 143,94g.
Makan Pagi: Brekies Yoghurt Biscuits. Makan Siang: Valblanc Smeerkaaspuntjes, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Makan Malam: AH Basic Pasta Sauce Piccante, Grand'Italia Penne, Aldi Olijfolie, Meat Free Days Vega Wokreepjes, AH Biologisch Rode Paprika, AH Rode Uien. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bv987
|