Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 104,22g | Karb: 174,33g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour. Makan Siang: Kaufland Emmentaler Gerieben, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Makan Malam: Seeberger Mikrowellen Popcorn Süß, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|