Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 65,29g | Karb: 211,69g.
Makan Pagi: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Дмитрук Кабаносы из Мяса Птицы, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Макароны Penne Rigate . Makan Siang: Галичина Кефир 2,5%, Roshen Нуга Крем-Брюле, Свиточ Вафли Артек Класические, Печенье к Чаю, Яблочный Пирог. Makan Malam: Груша, Три Медведя Пельмени, Світоч Авторський Чорний Шоколад 71%, METRO Chef Лосось Холодного Копчения , Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Camilan/Lainnya: Лукас Конфета Аркадия, Snickers Snickers Super . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|