Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 83,42g | Prot: 49,73g | Karb: 135,47g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Omelett oder Rührei, Kaufland Bierwurst, Actimel Erdbeere, Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Backfee Milchschokoladen Streusel, Filinchen Ballaststoff. Makan Siang: Hans im Glück Pfund Fritten, Frikandel. Makan Malam: Backfee Milchschokoladen Streusel, Babybel Mini Babybel Light, Filinchen Ballaststoff. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc, Kaufland Cruzer Minis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|