Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 55,08g | Karb: 156,54g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Scone with Fruit, Scone with Fruit. Makan Malam: McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Figs. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|