Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 119,24g | Karb: 173,93g.
Makan Pagi: Bestbody Burro di Arachidi , Lyttos Yogurt Greco 2%, Mela, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Del Colle Farina di Avena. Makan Siang: Pane Comune, Latteria Burro senza Lattosio , Salame di Maiale (a Secco o Duro), Polenta Valsugana Polenta Integrale, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Makan Malam: Myprotein Burro di Mandorle , Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Del Colle Farina di Avena. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|