Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 127,43g | Karb: 128,05g.
Makan Pagi: Magerquark, Marmelade, Mestemacher Walnuss-Brot, Milchkaffee. Makan Siang: Milbona Gouda Mittelalt, Brokkoli, Tomaten, Salakis Schafskäse Light 9%, Aldi Paprika, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Schmitz Gekochter Schinken, Mestemacher Walnuss-Brot. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|