Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2014
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 59,82g | Karb: 134,22g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Corn Muffin, Dunkin' Donuts Caramel Swirl Latte. Makan Siang: Egg Drop Soup. Makan Malam: Polar Seltzer with Lime, Cooked Garlic, Cooked Asparagus, Cooked Spinach (from Fresh), Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
|
5726 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|