Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 81,61g | Prot: 71,33g | Karb: 198,34g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Makan Siang: Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Makan Malam: Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Camilan/Lainnya: Лавка Пекаря Торт Захер, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|