Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 17,44g | Prot: 30,80g | Karb: 115,85g.
Makan Pagi: Bäckerkrönung Semmeln, Aldi Rote Paprika, Laugenbrötchen, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Honig, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Bresso Leichtgenuss, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Malam: Ja! Delikatess Kochschinken, Arla Finello Light, Bresso 3 Sorten Pfeffer, Champignons Frisch, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Aldi Mineralwasser, Mein Menü Nudelpfanne Rustikaler Art, Butternut Kürbis. Camilan/Lainnya: Himbeerkuchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabine_p69
|