Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 65,40g | Prot: 133,12g | Karb: 143,70g.
Makan Pagi: Best Moments Bitterschokolade 74%, Ja! Lachs, Aldi Avocado, Chavroux Chavroux Feige, Яичный Белок, Starke Bäcker Kürbisbrot, Kaufland Ei, Frenzel Rahmspinat. Makan Siang: Lidl Kaki, Lidl Basmati Reis, Meister Kassler, Помидоры Черри. Makan Malam: Alesto Mandeln, Помидоры Черри, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Яичный Белок, Kaufland Ei, Запечённые окорочка без кожи, Buko Balance, Gut & Günstig Tunfisch , Monolith Meeresalgen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|