Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 95,48g | Prot: 77,07g | Karb: 107,50g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 90%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Ашан Рулет Крабовый. Makan Siang: Киприно Сыр Артельный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Makan Malam: Апельсин, Яблоко, Крабовый салат. Camilan/Lainnya: Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Киприно Сыр Артельный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Типалия под майонезом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|