Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 47,77g | Karb: 62,09g.
Makan Pagi: Ahir Çubuk Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Menemen. Makan Malam: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Ovadan Yasemin Kokulu Pirinç. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnosprensess
|