Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 147,66g | Karb: 138,16g.
Makan Pagi: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белебеевский Сыр Голландский, Bonfesto Рикотта Лайт, Печень Говяжья. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Green Ray Кукуруза, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо. Camilan/Lainnya: Едим Дома Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|