Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3075 kkal
|
Lemak: 108,80g | Prot: 201,27g | Karb: 316,83g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чемпион, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Maxler Special Mass Шоколад, Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Макдоналдс Биг Тейсти. Makan Malam: Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Молоко, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdovbnya
|