Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 141,79g | Karb: 213,61g.
Makan Pagi: Myprotein Protein Bar Elite, Яйцо, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша, Морковь. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Хурма, Банан, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Квашеная Капуста, Меридиан Риет из Тунца, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке. Makan Malam: Сливы, Вафли творожные, Арбуз, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|