Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 118,65g | Karb: 94,23g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Goodplus Коллаген. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Первым Делом Морская Капуста, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Natur Foods Чернослив без Косточек, Балтком Творог 9%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kili-manjaro
|