Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 24,67g | Prot: 113,17g | Karb: 140,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Фруктовый «Черника», Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Siang: ВкусВилл Фарш Говяжий, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Выборжец Шампиньоны . Makan Malam: Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Фруктовый «Черника». Camilan/Lainnya: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|