Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 49,02g | Karb: 126,85g.
Makan Pagi: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Смородиновый джем, Now Foods Псиллиум, Йогурт (3) 1.5%, Solgar Liquid Vitamin D3, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Махеевъ Горчица Русская, ВИК Колбаса Эстонская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Makan Malam: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий, Рис отварной (пропаренный), Подлива с курицей и грибами. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Вишневое, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Простоквашино Сметана 20%, Пельмени с бульоном. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|