Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 83,22g | Prot: 100,26g | Karb: 133,55g.
Makan Pagi: Дымов Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Ларец Сыр Классический, Пятерочка Чиабатта. Makan Siang: Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Makan Malam: Сыр Бри, Серпуховхлеб Чиабатта, Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МышкаЯ
|