Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 42,49g | Karb: 130,89g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сельдь Соленая, Поджаренный Ржаной Хлеб, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Makan Malam: Райт Рыба Запечённая с Грибами, Поджаренный Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Яблоко, Fruit-Tella Крутой Микс. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|