Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3752 kkal
|
Lemak: 124,45g | Prot: 227,95g | Karb: 423,41g.
Setelah Sarapan: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Peanut Butter Crunchy, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend. Sebelum Makan Siang: Chantesel Jodsalz Fein, Frusano Bio-Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Zespri Kiwi Gold, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend. Makan Siang: Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Dean&David Lachs Avocado Bowl. Camilan/Lainnya: Stark Erdnuss Schoko Karamell. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VojMaj
|