Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3537 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 345,73g | Karb: 431,81g.
Makan Pagi: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Lidl Butternut Kürbis, Combino Penne Rigate, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Makan Malam: ESN Elite pro Complex - Butterkeks, ESN Peanut Butter Crunchy, Myprotein Gluten Free Instant Oats. Camilan/Lainnya: Combino Penne Rigate, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VojMaj
|