|
Талия — 64
Живот — 71,5
Бёдра — 89,5
Нога левая — 52,5
Нога правая —53,5
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 133,69g | Karb: 71,52g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 1%, Из Села Удоево Творог 2%, Американо, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Тортилья, Американо, Cheese Voyage Сыр Бри, Ичалки Сыр Диетический. Makan Malam: Из Села Удоево Творог 2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Соус Малиновый. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Конфеты Свердловский Рыжик, ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|