Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 53,89g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Медоборы Пирожное Мраморное, Кофе, Красная Икра Красная Икра, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Makan Siang: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Makan Malam: Красный Октябрь Красный Мак, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Баскет Фри. lagi...
|
|
1717 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Yoga - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Membersihkan - 26 menit, Hula Hoop - 1 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 7 menit, Mandi - 46 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|