|
план 2150 ккал
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 92,71g | Prot: 102,55g | Karb: 265,93g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Epica Йогурт Клубника , Сыр Эдам, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Рубленый Чеснок, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Борщ с Говядиной, Лента Яблоко, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. Makan Malam: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Магнит Слива, Кальве Майонез Легкий, Fish House Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|