Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 102,31g | Karb: 144,26g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Творог 5%, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Пятерочка Банан, Урбеч Урбеч из Кунжута, Творог 5%, Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей, Ашан Груша Вильямс. Makan Malam: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Рузский Кефир 0,1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кофе, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Beerka Горбуша Филе Вяленое, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surikova-anna
|